在職研究生考生應如何不令自己患得患失
來源：在職研究生招生信息網 發布時間：2012-12-18 09:47:22
對于在職人員，下決心考研已經是一個很不容易的事情了，一方面要面對工作的壓力，另一方面好多人還要承擔家庭的負擔。但是，既然決心已定，就不要輕易放棄。尤其對于在職研究生考生來說，一邊學習一邊學習，在學習的心態上，考生更加容易出現這樣那樣的問題。
同時小編相信任何人在報考在職研究生考試期間。都會出現患得患失的心理。例如:是否能一如既往地堅持，能不能考上，考不上了該怎么辦?等問題。這種心態很容易影響到考生的情緒。其主要原因是面對漫長考研路程、高強的復習壓力，沖刺階段的緊張復習，很多人都不能很好的調節自己的心理。那么，一旦出現這種情緒低落、信心喪失的情況，我們該如何應呢?
首先，要放松自己，不要太在意結果，也就是擯棄功利主義心態。
不要把考研看得太重，只要把它當成人生路途中的一次很平常的經歷就好了，考上了當然好，考不上也無所謂，好比多一次特別的旅行好了。這樣降低期望值，放下思想包袱，在輕松中走過考試效果反而會更好。
其次，每天面對枯燥的復習資料，周而復始重復記憶，很容易產生反感、排斥、疲倦的感覺。
一旦有此情緒左右，建議大家先放下書本，出去外面，郊外或海邊找個地方平靜下來，好好地想想當初為什么選擇考研?考研對自己而言意味著什么?自己到今天復習的程度怎樣?進行一次放松和反省。
另外對于男性的在職研究生考生來說可以去運動，打打籃球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街購物。采用各種方式提神和帶動興奮點。興奮、激動過后再回來看書，繼續前進。這樣做很容易保證自己在精力充沛的狀態下往前沖。
最后，適當的緊張也是非常重要的。
前面提到，適當放松，是針對考生出現的太大壓力而言。但是，考研是不可過度放松的，適當的緊張，有計劃的復習更是非常必要的，千萬，不能放松到沒有任何壓力的程度，那樣，只會適得其反強。
因此，恰當合理地安排復習，再加上克服困難的勇氣，相信自己、肯定自己，付出的努力之后，總會有回報的。
以上就是中國在職研究生招生信息網為您總結的關于在職研究生如何解決自己患得患失的心理障礙的方法，希望對廣大考生有所幫助，同時，如果考生還有其他問題請直接咨詢我們的在線老師。
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